РефератФизическая культураГод: 2024Росдистант
👁 14💼 0

Готовая методичка: Физкультура и режим дня в саду

Загружена: 23.02.2026 19:40

Планирование физкультурно-оздоровительной деятельности и формирование режима дня у детей 5–7 лет. Включены планы прогулок, физкультурные минутки, диагностика физической подготовленности, дидактическая игра-пазл и рекомендации для родителей. Практическое руководство для воспитателей детских садов.

Содержание

Задание  1 
 План двигательной части прогулки.
	понедельник	вторник	среда	четверг

Задание 2
Физкультурные минутки для детей 5-6 лет.
Тема образовательной деятельности	
Вид деятельности детей	
Содержание физкультурной минутки

Задание 3. 
Диагностика сформированности физической подготовленности дошкольников 5-6 лет
Ребенок	
Возраст	
Время бега на 20 метров (секунды)	Прыжок в длину с места (см)	
Наклон вперед из положения сидя (см)	
Челночный бег 10 метров (секунды)

Критерии физической подготовленности:
Возраст	
Время бега на 20 метров (секунды)	Прыжок в длину с места (см)	
Наклон вперед из положения сидя (см)	
Челночный бег 10 метров (секунды)

Задание 4 
Дидактическое пособие (игра – пазл) для закрепления у дошкольников представлений о режиме дня
Игра-пазл «Режим дня»
Цель игры
Количество игроков
Игровое действие с пособием
Ход игры
Игровой процесс
Варианты игры

Задание 5.
План работы с родителями
Элемент здорового образа жизни	
Рациональное питание	
Двигательная деятельность	
Режим дня	
Культурно-гигиенические навыки	
Регуляция психоэмоционального состояния	
Закаливание	
Профилактика заболеваний	

Задание 6. Планирование содержания образовательной деятельности с дошкольниками 6–7  лет с целью решения задач формирования представлений о здоровом образе жизни.
Тема недели	
Элемент ЗОЖ/Микротема	
Образовательная деятельность

Подробное описание

📘 О чем эта работа

Методическая разработка посвящена организации физкультурно-оздоровительной работы в дошкольной группе и формированию режима дня у детей 5–7 лет. В работе представлены планы двигательной части прогулки и комплекс физкультурных минуток, обследование физической подготовленности с критериями и конкретными результатами, дидактическое пособие — игра-пазл для закрепления представлений о режиме дня, а также план взаимодействия с родителями и помесячное тематическое планирование.

📚 Что внутри

В тексте содержатся практические материалы, готовые к использованию воспитателем:

  • План двигательной части прогулки с комплектацией упражнений и целями для детей 5–6 лет.
  • Набор физкультурных минуток (тексты и описания движений) для разных тем: «Зимние забавы», «В гостях у сказки», «Будь здоров!», «Животные родного края» — с указанием целевых групп мышц и последовательности действий.
  • Диагностика физической подготовленности: критерии и таблицы результатов, включая измерения для двух детей (Максим, 5 лет; Саша, 6 лет) по бегу 20 м, прыжку в длину, наклону и челночному бегу; приведены нормативы по возрастам для сравнения.
  • Дидактическое пособие — игра-пазл «Режим дня»: цель, комплект элементов, правила игры, варианты усложнения (таймер, «путаница»), ход занятия и методические рекомендации по использованию для формирования навыков планирования и мелкой моторики.
  • План работы с родителями: формы мероприятий (лекции, мастер-классы, совместные акции) по темам рационального питания, двигательной активности, гигиены, закаливания и профилактики заболеваний.
  • Помесячное и поквартальное тематическое планирование (сентябрь–ноябрь) с темами недели, элементами ЗОЖ и примерами занятий и игр.

📊 Для кого подходит

Материал полезен воспитателям ДОУ, методистам, студентам педагогических колледжей, начинающим инструкторам по физкультуре в дошкольных учреждениях — для подготовки конспектов, тематических недель, диагностики уровня физической подготовки и организации работы с родителями.

✨ Особенности

В работе представлены конкретные диагностические таблицы с реальными результатами (Максим: бег 20м — 6.5 с, прыжок 80 см; Саша: 6.0 с, 85 см) и возрастные нормативы для 5 и 6 лет, что позволяет быстро проводить оценку уровня и планировать индивидуальную работу. Есть готовые тексты физкультурных минуток, пошаговые игровые сценарии и практические рекомендации по адаптации упражнений для разного уровня подготовки. Включён подробный план взаимодействия с родителями и варианты совместных мероприятий.

❓ Частые вопросы

Подойдет ли для моего ДОУ?
Структура материалов ориентирована на стандартный режим работы детских садов и легко адаптируется под возрастную группу и численность воспитанников.

Можно адаптировать?
Да. Игровые сценарии, физкультурные минутки и диагностические критерии можно корректировать по интенсивности, времени и наличию оборудования.

Применение

  • Используйте планы прогулок и минуток как ежедневные конспекты.
  • Проводите диагностику по представленным таблицам и заполняйте карточки для отслеживания динамики детей.
  • Применяйте игру-пазл для занятий по формированию режима дня и семейных мероприятий с родителями.