Готовый реферат: Физическая культура личности и ее виды

Введение	3
1. Определение «физическая культура»	4
2. Виды физической культуры	6
3. Физическая культура и ее связь с общей культурой общества	9
Заключение	11


 
Введение
Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем.
Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием людей.

Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем.
Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием людей.
Наш век — век значительных социальных, технических и биологических преобразований. Научно-техническая революция внесла в образ жизни человека наряду с прогрессивными явлениями и ряд неблагоприятных факторов, в первую очередь гиподинамию и гипокинезию, нервные и физические перегрузки, стрессы профессионального и бытового характера. Все это приводит к нарушению обмена веществ в организме, предрасположению к сердечно-сосудистым заболеваниям, избыточной массе тела и т.п. Влияние неблагоприятных факторов на состояние здоровья молодого организма настолько велико и объемно, что внутренние защитные функции организма не в состоянии с ними справиться. Опыт десятков тысяч людей, испытавших на себе воздействие такого рода неблагоприятных факторов, показывает, что лучшим противодействием им являются регулярные занятия физическими упражнениями, которые помогают восстановлению и укреплению здоровья, адаптации организма к условиям внешней среды.

Физическая культура — самое широкое, собирательное понятие. Она включает все достижения, накопленные в процессе общественно-исторической практики: уровень здоровья, спортивного мастерства, науки, произведений искусства, связанных с физическим воспитанием, а также материальные (технические) ценности (спортивные сооружения, инвентарь и т.д.).
Существует шесть видов физической культуры. Виды физкультуры определяются за счет сферы ее применения, но никто не говорил, что двигательную реабилитацию можно проводить только при медицинском учреждении, каждый из нас должен заботиться о своем здоровье сам, а медики лишь помогают не запустить себя. Физическая культура, вне всяких сомнений, прежде всего должна начинаться с воспитания в себе уважительного отношения к окружающим, ведь она бы не называлась культурой, не имей она других функций, кроме поддержания тонуса.
Список источников
1. Ашмарин Б. А. Теория и методика педагогических исследований в физическом воспитании. — М.: Просвещение, 2019. — 287 с.
2. Большая советская энциклопедия: в 30 Т. — М.: Советская энциклопедия, 2019. — Т. 24.
3. Ильинич В. И. Физическая культура студента: учеб. пос. — М.: Гардарики, 2021. — 448 с.
4. Каган М. С. Системный подход и гуманитарное знание. — Л.: 2021. — 384 с.
5. Коган Л. Н. Социология в системе наук о человеке и обществе // Гуманитарий: ежегодник. — СПб.: 2015. — № 1. — С. 59–72.
6. Леонтюк А. М. Физическая культура как средство социализации человека. — СПб.: ИЦ СПбГМТУ, 2018. — 360 с.
7. Лукъянов В. П. Физическая культура: Основы знаний: учеб. пособие. — Ставрополь, 2021. — 345 с. 1